Bizony itt a bikiniszezon és sok hölgy még mindig a narancsbőr miatt aggódik. Akad-e méregtelenítő módszer, mely segíthet a narancsbőr elleni küzdelemben?
Nézzük meg!
Két olyan gyümölcsöt is hoztunk nektek, melyek nagyszerű méregtelenítők. Ezek a csodaszerek a szervezetből kihajtják a felhalmozódott zsírt. Nem csak méregtelenítők de antioxidáns hatásúak is.
Melyek ezek?
A kiwi és az ananász!
Mindkét gyümölcsöt megtalálhatjuk a boltok polcain télen és nyáron is. A nyári hónapokban kiegészíthetjük még egy kis cseresznyével is a gyümölcskúrát.
A kúra lényege alapvetően, hogy reggelire vagy ebédre (inkább ebédre javasolt, reggel maradjunk a gyógyteáknál) gyümölcsöt fogyasszunk nagy mennyiségben mindenféle édesítés nélkül. A gyümölccsel fogyasztható még fejessaláta is.
Az étkezések között ihatunk gyógyteát valamint vizet, de a cukor és a gabonák kerülendők! Délután 4-5 óra körül jöhet egy egészséges főétel, természetesen csínján bánva a cukorral és a zsírokkal.
Megfelelő egészségi állapot mellett akár öt napon keresztül folytatható a kúra.
Legutóbbi hozzászólások