Legfrissebb
A selymes bőr titka
Ahogy közeleg a tavasz nem csak a télen felszaladt plusz kilókkal kell a hölgyeknek megküzdeni, hanem bizony a téli hónapok alatt kiszáradt, ráncossá vált bőrrel is. De mi is a selymes, bársonyos bőr titka?A következő dolgokra figyeljünk a mindennapok során, ha...
Bőrápolás zöldségekkel
Sok hölgy használ uborka karikát a szem alatti ráncok eltüntetésére, de milyen lehetőségeink vannak még ha természetes módon, zöldségekkel szeretnénk szépíteni bőrünket? 1. Paradicsom Problémás, zsíros és pattanásos bőrre ajánlott. A paradicsomban lévő savak...
Házi készítésű bőrradír receptek
A drogériák polcain számtalan bőrradír közül válogathatunk. De mi is lehetne jobb annál, amit otthon mi magunk készítünk, vegyszer és adalékmentes és csupa természetes anyagból készül? Íme néhány bőrradír recept, amikkel bőrünk selymessé és puhává válik! 1. Recept...
Feszesítés gyümölcsökkel és zöldségekkel
Nagyobb fogyás után általában csalódottan vesszük észre, hogy bizony itt-ott maradt egy kis löttyedt bőr. De nem kell egyből kétségbeesni vagy kés alá feküdni! Első számú szabály, hogy a diéta alatt ne koplalj. A feszesítő diéta lényege, hogy minél több zöldséget,...
A bőr regenerálása
Ahogy közeledünk a tél végéhez egyre inkább észrevesszük ennek a csípős, hideg évszaknak a hatásait a bőrünkön. A bőr kiszárad és berepedezik. De mit tehetünk, ha szeretnénk visszakapni egészséges bőrünket? Kerüljük az erős szappanokat és tusfürdőket, válasszunk...
Mi az a kollagén és hogyan pótolhatjuk?
Kollagén, ismerős mindenkinek, igaz? De mi is az valójában? Hogyan pótolhatjuk szervezetünkben és milyen folyamatokért felelős? A kollagén valójában egy fehérje, mely testük fehérje állományának körülbelül 30%-a. Ez a fehérje vízben oldódik és a kötőszövetekben...
Milyen edzés, mozgásforma javasolt, ha fel akarjuk venni a harcot a narancsbőrrel?
A narancsbőr tipikus megjelenési helyei a popsi, a comb illetve a has. Fontos, hogy ha meg akarunk szabadulni ezektől a csúnya bőrproblémáktól, olyan mozgásformát kell választanunk, amely erősíti a kötőszöveteket ezeken a területeken. Hiszen a narancsbőr a bőr irha...
Mi is az a Q 10?
Manapság a reklámokban, az áruházláncok és a drogériák polcain hemzsegnek a Q 10 tartalmú termékek, vitaminok, fiatalítást ígérő krémek. De tudjuk-e mi is az a Q 10? A Q 10 gyakorlatilag egy enzim, mely a sejtek energia termelésében játszik fontos szerepet. Ez az...
A jojó effektus
A sanyarú diéta után sokan tapasztalják, hogy gyorsan vissza szöknek a felesleges kilók, sőt még az is előfordulhat, hogy többet mutat a mérleg, mint a koplalás előtt. De mik is ennek a bizonyos jojó effektusnak az okai és milyen veszélyeket hordoz? A jojó effektus...
Narancsbőrre illóolajos masszázs
A narancsbőr eltüntetésében kiegészítő kezelésként segíthet az illóolajjal történő rendszeres masszírozás. Milyen illóolajokat használhatunk? Borsmenta Édes narancs Fahéj Borsmenta Boróka Citrom Grapefruit Gyömbér Használat: A kiválasztott illóolajból csepegtessünk...
