Mint már korábban olvashatták a narancsbőr kialakulása mögött elsősorban a szervezetben lévő női nemi hormonok állnak. Azonban genetikai hajlam vagy az egészségtelen életmód is gyorsan a narancsbőr megjelenéséhez vezethet.
Íme tehát 11 dolog, ami a narancsbőr kialakulásának lehetőségét fokozza:
1. Mozgásszegény életmód, ülőmunka végzése
2. Egészségtelen táplálkozás, nem megfelelő mennyiségű 3. cukor, szénhidrát és zsír bevitele
3. Rendszertelen táplálkozás
4. Kevés folyadékbevitel, dehidratáltság
5. Túlsúly
6. Alkoholfogyasztás
7. Dohányzás
8. Stressz
9. Alváshiány
10. Terhesség, szervezetben lezajló hormonális változások
11. Különböző hormonkészítmények, vitaminok, gyógyszerek szedése
A jó hír az, hogy a felsoroltak többsége egy kis átgondolással és életmódváltással könnyen kiküszöbölhető, ezzel nem csak a narancsbőr kialakulásának esélyét csökkentjük, de egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet is élhetünk.
Legutóbbi hozzászólások